第一百五十五章 飞行员的体能 (第2/5页)
四周的人,顿时哄堂大笑,彪哥的嘴里有种咸咸的感觉,向着地上一吐,果然是红色的,不好,玩脱了。
彪哥的脸上顿时闪过了一丝怒色,他身体向前猛扑,手向着秦风的胳膊上划去,他还真不敢向秦风的前胸上招呼,怕惹出大麻烦来。
突然,他的手腕就被抓住了,秦风的手稳稳地抓住了彪哥的手腕,再一用力,顿时,彪哥就大叫起来:“哎吆,哎吆,疼,疼,放手,要断了!”
看起来很凶悍,其实,就是个无赖,胳膊上的肌肉很是稀松,拿着弹簧刀吓唬人而已。
秦风没有学过具体的擒拿术,但是,想要当飞行员,那可是不容易的,身体素质必须要相当高,拉一个过载,几倍的重量就压在身体上了,如果胳膊上的肌肉没有爆发力,那能推动操作杆?
100米跑、仰卧起坐、单双杠、负重杠铃深蹲起立……这些项目,秦风每天都要进行一遍,自从招飞进入部队,就从来没有松懈过。
100米跑,锻炼爆发力和反应能力;单双杠,提高上肢力量和协调能力;滚轮、旋梯,磨砺平衡力和协调抗荷能力;负重深蹲起立和仰卧起坐,增强颈腹部肌肉力量。
体能是大载荷、超负荷空战对抗的基础,是飞行员展示血性、勇气和技艺的根基。秦风对自己的要求严格,比大纲的标准还要高。
秦风没有在具体的野战部队,成为了试飞员之后,没有上级的督导,秦风也从未放松过,每天除了1小时的力量训练,他还增加了1万米长跑,至于什么固定滚轮和旋梯飞速旋转,那更是每天必须进行的。
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