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二千五百三十一章 开胃菜 (第2/5页)

略微休息了一会儿,吴浩就来到了厨房。他先是削了了一个果盘。夏季虽然天气炎热,但是水果却非常丰富,所以吴浩也是用各种各样的水果拼了一个果盘,供自己以及回来的林薇降暑食用。除此之外,还为给林薇鲜榨了一杯混合果汁,放在了冰箱保鲜。这样等到林薇回家喝,温度刚刚好。

常吃新鲜水果,果汁肯定没错,因为水果中有丰富的维生素和矿物质以及活性物质,这有利于人体健康。这也是吴浩他们的一个小习惯吧,所以家里的水果永远不会短缺。

忙完这些后,吴浩开始着手做起晚上的晚饭来。

依旧是米饭,依旧是炒菜。

不过这次米饭吴浩选择了比较软的香米,并且在米饭中放了玉米粒和红薯,这样蒸出来的米饭里面包含了玉米的清香和红薯的甜糯,口感非常丰富。并且不管是红薯还是玉米都是粗粮,也是健康食品。

至于炒菜呢,吴浩在冰箱中翻找了一会儿,翻出来了一大堆食材,这些都是今天早上冷鲜配送来的,非常新鲜。

首先是一条新鲜鲈鱼,以往鲈鱼都是用来清蒸的,不过今天吴浩打算换个吃法。这主要是因为今天天气比较炎热,这种寡澹的清蒸鱼很难有食欲。

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