第五百七十一章 层次 一(3 / 4)

极道天魔 滚开 2100 字 5个月前

“恩好的。”沙杰微微点头。

目送着路胜离开借阅室,沙杰脸上的神情慢慢冷下来。

“这么都不死,还真是命大。”

转过身,他不再理会其他,随意拿了本书便一样离开借阅室。

一连翻了几十本书,路胜统计了下全部的内容,整合出一套最为标准容错率最高的标准版。

“然后就是第一档练习,回去就可以马上进行,这练习法好在对环境需求不是太高。”

收起手里的书册,路胜走出书架间隔,

“卓林?”书架外的间隔处,正巧站着一个身材高大的长发男学员,对方正诧异的看着他,似乎有些意外。

“你也在这儿啊?”

第三是铁人三档。’

三种融合力锻炼的风格和偏向都不同。

但总体效果,差异极小,都是开发人体能力。方法迥异,却效果相似,不得不说,这其实已经初步表明,当今的练习法已经到了一个极高的开发程度。

路胜稍微分辨了下,因为效果差不多,所以他最终选择了副作用最小,性价比最高的铁人三档。

这铁人三档对比其他两种练习法,优势很明显,但缺点就是很累,非常累。适用范围不是很广。

“是你啊沙杰?”路胜也一样有些意外,和稚嫩的卓林不同,他隐隐感觉到,沙杰这个班长出现在这里有些太过巧合了。

“我来查一些资料,卓林你伤好些了么?之前的意外看上去挺重的。”沙杰一副好心的样子。

“多谢班长关心,已经好多了。”路胜随意应了句。

“那就好”沙杰眼底闪过一丝不解,但迅速掩饰过去。

“你继续吧,我先回去了。”路胜补了句道。

“就它了。看看具体的锻炼法。”

铁人三档方法很简单,分成三个档次,练成第三档,就基本能将人体的全部融合力开发出来。

正常统计下,消耗时间是三年。

路胜迅速将三档的锻炼方法步骤记忆下来,因为是类似瑜伽体操的各种动作姿势,顶多就是加上负重,所以字数不多,一共四千字左右的内容,配合照片讲解,对于兵主层次的路胜而言,只是两分钟的事。

两分钟后,整个练习法被他完全记忆下来,然后又尝试从其他书籍里翻找同样的对铁人三档的描述和讲解。

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