第966章 和小猛一起训练(2 / 2)

天才后卫 幸福微光 1313 字 4个月前

“可如果对方是小个子,在没有队友给你协防的时候,你这样防守就不行了。”

“你应该尽可能的破坏我的节奏,提前预判,不要看我的脚步,只盯着我出手那一下,进行干扰。”陈锋道,“当然,一般情况下也不需要你这样。你是中锋,多数时候还是防守大个子。但这些东西,对你也是有用的。”

小猛听得连连点头。

这时候,系统已经给出了训练计划,陈锋便道:“我给你制定了一个训练计划,我告诉你,你一步步来。你要做的其实不是在某一方面进一步提高,而是改掉你的缺点和问题。少一些问题,就等于多了一些提高,明白吗?”

见小猛这样,陈锋微微一笑,稍微后撤半步,抬手就射。

“唰!”

球进。

小猛眉头一皱,开始往外扩大防守。

可这一次陈锋却猛然一个背后运球,迅速从他身边穿过,一个轻松地三大步上篮命中。

如果是nba,恐怕自己这一招的杀伤力就要大打折扣了!

将球传给小猛,陈锋摆出防守姿态,喊道:“再来。”

“嗯。”小猛表情更严肃了。

一转眼十几分钟过去。

这十几分钟,小猛被抢断了3次,还有一次盖帽,另外打铁了4次,如果是真的单挑,他恐怕已经输了。

下一个球,下下一个球......

一转眼,9个球过去。

陈锋一连进了9个球,小猛连砰都没能碰到一下,不由得更加郁闷,自己进攻的时候连续被断,还给帽了一个,换陈锋进攻,自己却连球都碰不到一下,直接被打了一个9:0,这差距太大了。

当然,差距的确是有,但其实也没那么大。

“小猛,你的防守也有问题。”透过这段的观察,陈锋已经看出来了,“在防守大个子的时候,你这样的防守没问题,守住自己的位置,不让对手轻易出手,如果出手,尽可能干扰。”

3次被抢断,1次被盖帽,4次打铁,让小猛倍受打击,他是中锋,在陈锋这个组织后卫的防守下,用自己擅长的方式进攻,却愣是被防成了这样,让他不禁怀疑,难道说差距就真的有这么大?

“小猛。”知道小猛在想什么,陈锋解释道,“不是因为你差,只是因为经验,因为你的进攻方式。我的经验比你丰富,所以能判断你的下一步行动,并提前就做出反应。你的进攻方式太繁琐,速度太慢,尽管弹跳、力量都占据优势,可在速度上,你就比较吃亏了。”

“是吗?”小猛不确定,皱着眉头思考。

陈锋也不多说,这些东西还是要靠小猛自己去领悟,他冲小猛招招手:“球给我,这次换我来进攻,你来防守。”

小猛点头,将球传给陈锋,摆出防守姿态,压低重心,双手张开,并没有防的太外面,提防陈锋突破。

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