第四百七十五章 蜕变中的二丫（上） (第2/5页)
“走，带你活动活动筋骨。”杨晨揭过话题，带丁浩去山脚下的一处三层楼的场馆，这是庄园内集健身游泳演武为一体的活动中心。
一楼是室内恒温泳池，二楼是演武厅，练拳脚切磋功夫的地方，三楼是健身房，场馆内人很多，见杨晨进来，肃然起敬，不过没人行军礼或鞠躬什么的，北极狐规定，不穿军装，休息休闲时，不必拘泥于礼节。
蝎子、大伟、泰山、猴子全在三楼健身。
保持最佳状态，时刻准备战斗，这已成为他们难以改变的一个习惯，哪怕今时今日很少亲赴战场，依然坚持不懈。
不怕一万，就怕万一。
无数次徘徊鬼门关，他们比普通人更懂居安思危的重要性。
“头儿，先热热身，一会儿咱到楼下切磋几招。”蝎子扛着杠铃，一边说话一边做负重深蹲，也不怕泄气。
负重深蹲。
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