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第五十九章 清早起来锻炼身体 (第1/5页)

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一夜的盘肠大战,虽然累的他不轻,但是第二天,凌世哲还是早早的起来了。

穿上运动装,凌世哲围着自己的别墅围墙跑了起来,边跑边调整自己的呼吸,经过几次调整后,自己的呼吸终于与自己的跑步节奏给结合了起来。

这套呼吸方法,是凌志高的老管家陈清远教给他的,听说是心意门的不传之密。

陈清远是心意门的正宗传人,这个心意门是中国的传统武术门派,武术不像太极、八卦掌那样在江湖上很有名气,但以内功心法见长。

心意门的内功心法分为南北两派,北派以各种硬气功见长,共有七十二路心法,非常适合用来练习各种外家拳,简单来说,就是外家拳结合心意门的硬气功,威力倍增。

南派呢?则以内气功见长,有三十六路心法,非常适合用来跟内家拳结合起来练习,像太极、八卦掌、形意拳等。两者相结合,也是威力倍增。

陈清远精通南北两派心意门的所有内家心法,他交给凌世哲的这套跑步呼吸法,就是心意门的功法之一。

除此之外,他还教了凌世哲一套房--中--术心法,这套心法也是一套呼吸术,可惜昨天只顾着**,没把这套心法用起来,搞得自己疲惫不堪。

昨夜的一场大战,让凌世哲明显的感觉吃不消,李莉以前从来都没有这么主动过,也从来没有在床上这么浪过,显然是受了二房赵晓芸的影响,有故意想要榨干他的嫌疑,好让他在另一个女人的家里没有精力去折腾。

现在李莉为了争宠,把自己变得这么疯狂,另一个都还不知道要怎么疯呢。

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