31.这姑娘不错 (第3/5页)
拉文让张伯伦热身,他跟在旁边说道:“我研究过你的录像,z,你的力量、速度、爆发力乃至灵活性都强的让人震惊,在研究你的录像的时候,我也在研究勒布朗-詹姆斯,你们两个人很相像,真想不到世界上还有你们这么出色的身体素质。而且相对来说,你比詹姆斯还要让人震惊,因为你比他更高。”
张伯伦听的心里乐滋滋的,娘的,这家伙训练能力不知道怎么样,不过挺会说话的。
哪知拉文话锋一转,继续说道:“可是你和詹姆斯有一个一样的问题,那就是你们的柔韧性和协调性太差了,差的让我不忍卒睹!而且在这方面,你比詹姆斯更要差,此外詹姆斯有一点比你更是强了一万倍,那就是对力量的控制,柔韧性需要长久训练,薇妮以后会训练你的,所以今天我先来训练你对力量的掌控,以及有球状态下的进攻技术。”
不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。
趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!”
顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。”
张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!”
拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的发挥出来。”
张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开发出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩-坎普。
‘雨人’肖恩-坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。
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