第七章 锻炼（下） (第1/5页)

飘天文学 ptwx.net，最快更新土豪的肆虐人生!

走进杠铃区，王心怡就开始做起了职业解说：“这里其实都是按你的要求布置的，我们先看看杠杆。”俩根杠杆搭在举重支架上，王心怡走过去指着说道：“俩根标准2.2米奥杠，净重16KG。”说完指着旁边架子上的杠片继续说道：“杠片从10Kg到50Kg，以前还有更小的，后来用不上就都撤了。”

走到左侧的哑铃架前，张夜野随手拿起一对开始练了起来。“哑铃从15Kg到50Kg，小的也都撤了，夜野你这会拿的就是40Kg的，不过下面有单独的哑铃片可以加重，平时你好像都是50Kg加2个10Kg的。”连续聚了十几个，张夜野才发觉手里有点分量，如果不是眼睛能看到的话，他真以为自己在玩一根木棍。

把哑铃放回原位，张夜野对着心怡说道：“我不知道以前，但是凭我的感觉，不认为70Kg对我有所帮助。”凭借刚刚的表现，张夜野非常肯定70Kg对他并没有什么作用。王心怡微微一笑说道：“所以我们每次都是做7-8组，每组50个。而你加一倍的量，一口气做完。按你以前的说法，就是你的力量已经达到了极限，但是体力和耐力还有很大的提升空间，这样可以增加你的体力和耐力。”

这点张夜野倒也承认，毕竟当时自己只是加了3点体力，至于耐力，根本就没这项。“那其他的呢。”张夜野对自己现在这具身体，还真是不够了解，也想听听那个好像无所不能的'自己'是怎么做的。

“除了杠铃和哑铃，你花费时间最多的其实在那里。”王心怡指向了一间单独隔离的屋子。“至于其他器材，你从来没用过，因为你说都没用。”张夜野这会对那间封闭的屋子充满了好奇，锻炼的地方，在室内，竟然还用的防盗门，这里面到底有什么呢？

“能带我去看看吗？”张夜野指着屋子说道。“好。”来到门前，张夜野还好奇门把手在哪，王心怡直接拉起他的手按在了门旁的指纹识别器上。“呃。”张夜野尴尬了，不是他没见识，是他真没想到一间锻炼室会用指纹来识别，他根本就没往门俩边看。

王心怡这会才顾不上观察张夜野，开完门张夜野顺势把她的手挽在了手心，王心怡就把身体贴在了张夜野手臂上，右手挽住张夜野的臂膀。心中默念：'这大概是我一生最幸福的时刻了。'

神秘的锻炼室终于展现在张夜野的眼前，让看清的他忍不住倒吸一口气：“嘶，这都是我做的。”王心怡点了点头，把脸贴在他的肩头悠悠的说道，语气有些怪异：“嗯，墙面采用150毫米钢板全包，其中加入14毫米螺纹钢筋，钢板与墙体间隔75毫米保证隔音效果。”