庄宇到嘴边的话又咽了回去:“不不,我不学8极拳,有这8形养身功就够了。我是想说......”
就在这时候,电话响了起来。
庄宇拿起手机1看是泰伦打来的,当即按下接听键。
“是吗?”庄宇眼睛1亮,这可是太好了。
运动员最怕什么?
伤病!
很多运动员都不是输给了对手,而是输给了伤病,因为伤病而不得不结束自己职业生涯,或者从巅峰滑落到低谷的例子比比皆是,在nba这样的事情每年都在发生。
庄宇现在还年轻,才打了1个赛季,但谁能保证他永远不会受伤?
几遍8形养身功下来,庄宇身上出了1层汗,不过没觉得疲惫,反而整个人都觉得轻松了。
就好像浑身上下的肌肉、骨骼都活动开了,处在1个非常活跃的状态,浑身暖洋洋,很是舒服。
“效果这么强的吗?”庄宇有些吃惊。
他小时候学套路武术也练过1些类似的养生功夫,比如8段锦,但效果并不明显,除非是长期练才会有感觉。
但这8形养身功自己只练了几遍就感觉浑身舒爽,效果可谓是立竿见影。
不过有了这8形养身功,他受伤的概率会大大降低,对他来说这实在是太重要了。
“杨师傅。”
庄宇觉得自己占了便宜,不说杨劲松救过他的命,就说这8形养身功,哪怕是让他花上百万美刀来换他都不会犹豫。
他刚准备说点感谢的话,杨劲松却是期待的问:“你是不是改主意了,又想学8极拳了?”
呃......
难怪现如今国术凋0,那些套路武术徒有其形,根本练不出强大威力,也练不好,不只是招数本身,和这辅助功法也有关系的。
学会了这套8形养身功让庄宇很高兴,他觉得这比8极拳好多了,学起来快,效果也好。
嗯,杨师傅还是很有功力的。
就冲这1套8形养身功,以后必须给杨师傅开1家武馆,这么好的国术,要是失传那就太可惜了。
杨劲松说道:“这几天我看你们训练,身体碰撞还是很激烈的,而且要跑要跳,1些动作是有风险的。你每天练4十分钟的8形养身功,可以让你的身体更有韧性,能少受伤。”