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第67章 °的嘴唇可以说出多冷的话? (第1/5页)

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上午雨晴按照惯例,喝了一大杯牛奶,然后又吃了两个煎蛋和一个包子。然后白羽让她稍作休息,打算等到她胃里的东西消化一下就开始锻炼。

这段时间白羽自己站上了跑步机开始运动。

他也已经很久没锻炼了,由于这段时间工作和照顾妹妹的缘故,他感觉自己身体都要生锈了。

所以他也没有托大,一开始先用快走来热身,然后慢慢才把速度提上来,最终让跑步机的速度保持在了12km每小时。

小家伙则是站在旁边像个好奇宝宝一样看着,白羽一边跑着,一边还能腾出一只手来摸摸她的小脑袋。

就这样坚持了三十分钟,白羽在跑了6公里后停下了跑步机,确实有点累,但是离力竭还差得远。

相比较以前,他的体能确实下降了一些,不过也没有降低太多,总体还在可以接受的水平。

“哥哥,你好厉害啊!”

小家伙抬起头,露出有点崇拜的眼神。

“到你了哦雨晴~”

他将妹妹抱上跑步机,先将速度设置到和走差不多。

小家伙表现得有些新奇,心情愉悦地在跑步机上走着,不过随着跑步机逐渐提速,她不得不迈开步子跑了起来。

“哥哥...我有点怕...”

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