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第126章 混元大周天 (第4/5页)

此外,项云的纳戒中也总是装满了由珍贵药材精心炼制的滋养丹,以及由异兽肉、黄精、桂圆等上等食材研磨而成的气血丹,这些丹药对于增加身体对真气的吸收效率有着不可估量的作用。

至于内功功法,林清寒传授给项云的《混元大周天》虽然简单至极,却是炼气入门的不二之选。

修炼时,需舌顶上颚,以鼻吸气,将气息吞入体内,随后憋气,让气息沿着性命圭旨图所示的路径,自咽喉而下,流经脏腑,最终沉入下丹田。

随后,气息会沿着会阴、尾脊一路向上,经过腰部、后心、后颈等穴位,穿越后脑,直达百会、天心。

最后,再通过嘴巴缓缓吐气,完成一轮大周天的循环。

这门功法虽然基础,却胜在稳健,不易走火入魔。

但对于大多数有明确宗门传承的炼气士而言,他们在筑基之后,往往会放弃这种费时费力的大周天循环,转而修炼门派独有的、更为高效的功法线路,以针对性地炼化特定区域的窍穴,增加对所需灵气的吸收效率。

这些高级功法往往伴随着独特的观想法门,能够引领气息按照特定的路径循环,从而达到事半功倍的效果。

因此,很少有炼气士会一直停留在修炼《混元大周天》的阶段,除非他们是在为日后的修行打下坚实的基础,或是受限于资源、资质等条件,无法接触到更高深的功法。

林清寒却说,武者之道,实则肉身之途,体内每一分每一寸都需明了其用,故琼武峰的武者视《混元大周天》为筑基之石,需终身运转以夯实根基。

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