第52章 学拳 (第2/5页)
石凡拍了拍屁股，缓缓从地上站了起来，而后就将责任推给了木桩。
“不应该啊，这木桩我一年前才重新换的，怎么会如此不经用？”叶良上前查看，一脸疑惑。
“或许是泡了水吧。”有人开口道。
“去年的情况大伙都知道，下雨极少，很可能木桩运过来前就烂了，只是表面看不出来。”
叶良捡起一块木头，端详了一会，最终得出这个不是答案的答案。
“还用再重新走一次吗？”石凡问道。
“平常人需要打牢根基才能练拳，而你却不用那么麻烦，你的身体素质远远超标，直接开练吧。
看我演拳！”
叶良缓缓迈出左腿，双手渐渐分开，左手往前推，右手往后拉，道：
“形意拳由三部分组成，一是三体式桩功，二是五行拳，三是十二形拳。
我现在给你展示的便是三体式桩功。
通俗来讲就是上中下三盘的力气要融合为一，把人体各部化为一个圆满完整的姿势。
俗话说，万法出于三体式，这是基础，也是起始。
练好三体式桩功，才能更好的理解五行拳与十二形拳的奥妙。
来，你先做一遍给我看看。”
石凡挑了挑眉，内心有些无语，腹诽道：“就这？就这？就这？给点难度行不行？”
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