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第50章 欺我京营无人? (第1/5页)

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在明末这个天灾人祸的时代,普通百姓想吃上一顿饱饭,是一件十分奢侈的事情。

京营这两万四千人,以扎营状态配给行军打仗时的伙食,每天供应三顿饭。

不说每个人都吃饱,但已经比普通百姓,甚至大明大多数的军队吃的都要好了。

这些粮食来之不易,张世康自然不会浪费,士兵就应该天天操练,狠狠的操练。

这不仅是对朝廷负责,也是上了战场后对自己性命的负责。

早有火头营的伙夫挑着扁担送来饮水,所有士兵都出了很多的汗,拿着瓢咕咚咕咚就是一阵牛饮。

十五分钟后,张世康开始演练第二个项目,俯卧撑加仰卧起坐。

这在现代是几乎所有人都知道的居家健身黄金动作,可在这年头却很新鲜。

一些士兵看张世康就像看怪物似的,尤其是俯卧撑,支撑起身子往地上怼?

这是在日地?

“标准俯卧撑,双臂伸直、分开与肩同宽,双手撑地,手指向前,躯干、两腿伸直,从肩膀到脚踝成一条直线。

然后屈臂,使身体平直下降至肩与肘处在同一高度,然后将身体平直撑起。

一组十五个,做十组,开始。”

张世康示范过后,便对所有人下令。

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