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第176章 训练计划 (第2/5页)

“这个东西先不用管,今天开始,你跟着我练。”

君青山出现在两人身后。

陆云扭头看去,发现今天君青山居然穿了练功服?

而且,居然起的这么早?

明明以前都是不到白耀不起床的,哪怕起了,也穿着一身宽松睡衣,跟个退休老干部一样四处溜达,没事撸撸猫逗逗狗。

哪有现在这股子精气神。

“看什么,不愿意?”君青山背着手,炯炯有神的盯着陆云。

陆云恍惚间仿佛回到了卡伦星上的那座小院。

他呵呵一笑,挺直身体,低喝:“愿意!”

“严肃点,笑什么笑!”

君青山板着脸。

陆云连忙闭上嘴。

后面小雅捂着嘴偷摸笑着,这还是头一次见到陆大哥被训呢。

而且,君老爷子严肃起来好可怕呀!

“我已经给你制定了一个训练计划,以后严格按照这个计划执行。”

一份文件发到了陆云的手环上。

陆云打开看了一眼,立马变成了大便脸。

【4:00起床】

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