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第64章 最后的减重计划 (第1/5页)

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离上次加点已经10天时间了,今天是27日,他通过非人的训练将体重减到了95kg,同时也积攒了11个训练点,而且上次加的7体质已经完全消化了,现在他的数据是:

力量:67/67

体质:70/73

敏捷:59/60

训练点:11又16%

这段时间他的训练经过调整,已经侧重于体能和速度与敏捷性方面,比如闪躲训练内容增加了,力量方面的训练更多的是力量速度和力量耐力方面的训练内容。

所以十天时间,力量没有变化,这一点他也估计到了。

而且他的力量的四项子数据现在也挺好的,说明了他的训练效果是不错的。

绝对力量:53/75

相对力量:43/65

速度力量:40/62

力量耐力:44/66

这是以前的数据,而现在的数据是这样。

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