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职场逆袭之路 第45章 林晓的职场情绪管理之路 (第1/5页)

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林晓站在公司大楼的落地窗前,望着窗外繁华的城市景色,心中却满是疲惫与迷茫。她已经在这家公司奋斗了好几年,从一个初出茅庐的小职员一步步成长为部门的骨干。然而,随着职位的提升,压力也如影随形,她的情绪似乎越来越难以控制。

最近的一个大项目让林晓倍感焦虑。这个项目不仅时间紧迫,而且要求极高,涉及到多个部门的协作。作为项目的主要负责人之一,林晓感到自己肩上的担子无比沉重。每天一睁开眼,她就被各种任务和问题包围着,从与客户的沟通协调,到团队成员的工作安排,再到解决突发的技术难题,每一件事都让她心力交瘁。

这天早上,林晓刚到公司就接到了客户的电话。客户对项目的进度表示不满,语气中充满了指责。林晓一边耐心地解释着,一边努力压抑着自己内心的烦躁。挂掉电话后,她深深地叹了口气,感觉自己快要崩溃了。

她走进会议室,准备召开项目团队的早会。然而,当她看到有些团队成员漫不经心的样子时,心中的怒火瞬间被点燃了。

“你们看看现在的项目进度,都什么时候了,还这么不紧不慢的!”林晓的声音不自觉地提高了几个分贝。

团队成员们被她的突然发火吓了一跳,会议室里的气氛一下子变得紧张起来。林晓也意识到自己的情绪有些失控,但她却不知道该如何收场。

会议结束后,林晓一个人坐在办公室里,心情久久不能平静。她开始反思自己的行为,为什么自己会这么容易情绪失控呢?她知道这样不仅会影响自己的工作效率,还会破坏团队的和谐氛围。

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