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军婚:首长,那孩儿与你长得很像 第139章 (第3/5页)

两个人吃完了葡萄又闹了一会儿,然后才睡觉。

第二天。

沈悠然昨天晚上就交了魔鬼训练的计划表,得到了陆峥的同意,所以今天魔鬼计划正式开始。

从早上到下午,所有的时间都安排的满满当当的。

一整天下来,大家都累得不行。

沈悠然喊了解散,大家听到后一屁股坐在了地上,根本就不想走。

她们之前的训练就已经很严格了,没想到沈悠然给她们制定的训练计划表更是严格,真的是魔鬼中的魔鬼。

她们根本跑不起来,动不了。

“大家不要瘫着站起来走一走,回到家后用热水泡个脚,然后捏一捏这几个穴位。”沈悠然亲自给她们示范了一下,有的人连眼皮都抬不起来。

“排长,我们都累成狗了,你怎么还这么精神?”

今天训练的时候,沈悠然是全程跟着她们的,每一次训练她几乎都是跑在最前面,一整天的时间,她们羡慕两个字都说倦了。

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