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军婚:首长,那孩儿与你长得很像 第161章 (第1/5页)

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针对男女身体不同,体力和耐力不同的情况,他写了两个详细的训练计划表。

然后交给了陆峥。

陆峥看到训练计划表的时候,眼睛都瞪圆了,震惊到不能自已。

这是魔鬼吧?

这脑子也太好用了一点吧?

“这段时间,女兵们一直都是按照我这个训练计划表来训练的,我想着,既然中草药包泡澡有用的话,那就继续给大家增强一下训练。”

“因为泡了澡之后,第二天都会特别的舒服,他们能屡次突破自己的极限。”

“一点点的突破之后会变得越来越厉害。”

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