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军婚:首长,那孩儿与你长得很像 第502章 (第1/5页)

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通俗易懂的来说,就是锻炼自己的体魄,让自己的体魄达到一个非常强劲的地步,然后再慢慢的进行下一个武学秘籍的学习。

就像是身体不好,什么都不能干一样。

只要身体够强大,什么武学秘籍都能够承受得住。

否则一练就垮。

这个锻体术一共分为九层,沈悠然研究了一个多小时,总算是把第1层给学会了,但是练起来还是不太熟悉,只能慢慢的进行巩固。

沈悠然没有再翻开第二层继续学习,她打算第一层先巩固几天,然后再慢慢的来。

基础要打好。

练习了差不多一个多小时,沈悠然浑身是汗,奶团子那边也跟着手里的武学秘籍,简单的打了几拳。

虽然只是简单的几拳,但是沈悠然看出了一丝虎虎生威的感觉。

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