保镖的美好生活 第112章 减肥妙招 (第5/5页)
“要证据,好,给,你看吧,我还能骗你不成?”李天行把手机拿给许晓晴看。
许晓晴接过手机认真查看,上面就是刚才李天行说的内容,然后李天行又给她找了好几个专家说的两性之间的减肥小秘招:
某专家1,同房在一定程度上是可以减肥的。女性在性生活的时候,可能会由于性高潮出现,消耗大量的能量,并且对腿部和臀部也有一定的减肥效果,当人们发生性行为时,全身所有的系统和器官都会有一定的生理和心理反应,如心跳、呼吸加快、血压升高、性行为中消耗的很多的热量,性行为会起到一定的减肥作用。
某专家2,适度的同房真的可以达到减肥的效果,因为性生活也属于一种运动,主要就是消耗体力,消耗体力就能达到减肥的目的,性生活过程中的深呼吸能够使臀部的肥肉减少。
某专家3,女性达到性高潮的时候就会燃烧脂肪,每一次能够达到性高潮相当于20分钟的慢跑或者快走100公尺,如果不去健身房,完全可以通过性生活进行减肥,最减肥的性爱姿势就是女方在上面,就能够达到女性想减肥的目的。
某专家4,从医学角度来说,良好的性生活有助于减肥和减少身体热量的。在性生活中,双方亲吻一分钟就能燃烧身体的12卡路里,进行十分钟的安抚可以燃烧50卡路里的热量,正常情况下的性爱最少都能消耗200卡路里的热量。根据以上数据来看,适度的性生活对于女性维持身材有所帮助,不仅可以促进热量消耗,达到减肥效果。而且还能协调内分泌,可以通过性生活来适当调节生活。从临床经验来说,做爱有助于减肥的,人在性生活时,全身各器官都会出现生理和心理的反应,比如心跳急速、呼吸加快、血压增高,这是需要消耗大量的热量,从而达到减肥的目的。
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