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第六十三章 秦志 (第2/5页)

是的,秦志可是王胜男面前的红人!

而他能成为王胜男面前的红人,就是因为他足够强大!

王胜男跟h国别的财阀继承人不一样,她痴迷武术,到了近乎疯狂的地步,而且她也是个武道天才!

李亚楠在嫁给王一之前,根本不相信,这个世界上,有些人,甚至可以做到一挑五,一挑十,连大气都不喘一下的猛人!

而王胜男就是那样的猛人,而且还是个女人!

当然,这个秦志,也是这样的猛人!

那个秦志,很快就被请了进来,他肩膀宽阔,身材高大他每个部位的腱子肉,硬得像一块块铁疙瘩,结实得像一堵墙似的。

在众人看来,贺然在这个秦志面前,就如同一个小鸡仔。

当然,他们大部分都是外行人,看不到里面的门道。

肌肉分为白色肌肉和红色肌肉,白色肌肉代表爆发力,红色肌肉代表耐力。

健身的训练方法多是以大重量为主,锻炼的是红色肌肉。

搏击,需求不同,搏击与健美的训练方法也大相径庭,因为更注重实战,需要兼顾柔韧性,平衡性,整体协调,爆发,力量,耐力,又不能因肌肉肥大而阻碍身体灵活程度。

对肌肉质量要求更苛刻,反而外形显得不是很重要。

要说这两者肌肉的区别,搏击会把全身肌肉练成一个整体,优点是非常连贯协调,且有较强的爆发和耐力,但不是很美观。

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