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第七章 口腹之欲 (第1/5页)

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辰光训练基地的训练安排一般是这样的,早上的正式课程从十点开始,然后到十二点,休息恢复一小时后继续课程,到正午十五点时结束。

因为训练课极为耗费精力,所以中午会留出三个小时以上的休息时间,一直到下午三点也就是十八点,开始下午的唯一一节大课,大课持续三个小时,一直到二十点也就是下午六点,晚饭以及休息一个小时后,最后有一个小时的晚课。

一天三十小时,看似每天训练课的时间不过八小时,好像做竞甲学员还蛮轻松的样子,实际的辛苦只有练过的人才清楚。

眭南琴已经属于基地里比较能吃得下强度的人了,还是得每天上多次恢复机,才能保证自己第二天有充足的精力来应对训练。

基地里规划这样的训练时间,也是充分考虑到了基地中每个学员的实际,学员们大多处在生长发育期,训练时间过长会影响学员们的身体,对以后长远的发展不利。

若不是因为三个月后就是对学员们十分重要,甚至可以说是决定命运的资格赛,基地是不会开放加练的。

基地里的食堂分为三层楼,一楼是大锅饭,人人免费,只是口味和营养方面就不是那么的过硬;二楼是普通套餐,菜单是基地里的营养师搭配的,用料也更能让学员们补充能量,能免费吃到的学员不到一半;三楼是定制餐,针对有需要的学员量身定制,能免费吃的只有进基地是合同写明了的学员,其余学员想享受这个待遇,就得给信用点,而且这个价格并不亲民。

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