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第十二章 人情世故 (第1/5页)

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眭南琴下载的联邦队训练资料里,自然也是按照训练量的不同而进行了划分的。

平衡训练是她现在的弱点,所以,她准备下功夫尽快把这部分赶上来,在陆地上的对战甚至到了模仓中,平衡训练看似都不是那么重要,可一旦到了实地的对战中,平衡训练的水平如果没有到一个及格线,木桶的短板理论就会立刻起效,这样的选手在比赛中是不会有任何作为的。

早上的训练中,眭南琴进行的已经是平衡训练中相对温和的圆木部分,现在她准备进行的则是所有稳态训练中相对难度最大的纤维球部分。

这种纤维球是选用的一种金属纤维编制而成的,直径三米,内里中空,弹性良好,上球后不仅要控制落点,还需要对落点的凹陷度,以及球的滚动进行控制。

眭南琴没敢挑难度系数太高的动作,老老实实地选择了相对最简单的q2进行训练。

多年没练,上球后眭南琴的动作那叫怎一个忐忑了得,上球后调整平衡就用了好一会儿,得亏训练场设计之初就考虑到了学员有不熟练的可能,每个球的活动范围都只有那么宽,不然她可能是要酿成把附近的学员全部撞翻的惨案了。

晃了一会儿,她也晃出了点感觉,慢慢地站在球上把球滚回了属于她的这块小场地的中心点,开始了q2动作的训练。

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