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第141章 李泰:感觉有脏东西! (第4/5页)

所以,前期得适当运动,主要还是运动加饮食控制为主。

陈泽也仔细参考了唐朝能有的食物,其实管住嘴,少吃碳水多吃纤维,然后保证蛋白质摄入就可以了。

唐朝有鸡蛋,蛋黄吃俩,其他都吃蛋白,平日里正餐可以吃鱼为主。

一般人家吃不起,可李泰肯定吃得起。

李世民看的直点头,然后喊过来彭安,教会了彭安如何使用,包括注意电量和音量之类的,然后就先放下。

明天再给李泰。

然后,李世民看着小兕子身边,居然啥也没有,顿时有点不开心。

“兕子,今日没有宵夜?”

“没有呀,我晚饭吃的好饱好饱哒!”

小兕子已经被拽着去换衣服了,每次小兕子一起床,先穿着羽绒服,洗漱。

洗漱结束之后,在小太阳边上换衣服,换好了就去找陈泽,晚上回来被直接抓去小太阳那边把衣服换回来。

陈泽给的保暖内衣一套,然后电暖羽绒服一套,就直接解决问题了。

毕竟两个世界相差小半年的时间,温差极大。

“你吃好吃的,不带点回来给阿耶?”

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