第286章 (第4/5页)
第一次突刺，就被指出了不足
“角度偏了，你应该把腰，背脊的肌肉也用上，不是单靠双手”。
我吸取经验，在脑中回顾四瞳天师刺的动作记忆，动作时的身体细节反应，腰部扭转弧度，
下身一沉，双手握竹，腰身，背脊，大.腿肌肉一同联动将竹子完美推出。
四瞳天师不允评价，让我继续刺。
一天几乎都是在练习基础动作，
劈砍，刺，截，拦，斩，抹六个动作各一千下，还是要保证姿态，角度，力道都过关的情况下完成动作。
等到完成时已经是晚上，身上衣服也完全湿透了。
好在四瞳天师院子后不远有个小谭，找四瞳天师借了身衣服便去冲凉。
就这样第二天起床时肩膀，双臂也是酸胀的很，下了床简单热了下身算是好些。
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