第13章 做梦都不敢做大的 (第3/5页)

那种莫名情绪太强烈冲击力太强，从那儿以后，他就再也不敢沉迷游戏了。

后来上大学懂得多了，才知道游戏设定的及时反馈机制不断提供快节奏高强度愉悦和满足感，一旦停下回归慢节奏现实生活缺乏即时满足，就会产生空虚感，沉迷时间越久就越难适应现实。

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“本来还觉得等家园建设起来足够安全，待在游戏里睡觉休息比现实消耗时间短，可以长时间驻扎呢。现在想想，为了身心健康还是不要沉迷比较好，劳逸结合才能长久。”他总结完经验推翻之前的想法，起身去冲了个澡。

等开门拿了满满一大袋子烧烤准备大快朵颐时，杨红叶恰巧从房间出来倒水，看见他手里少说也得四五十串烧烤，顿时惊讶的瞪大了眼睛，“你、晚饭没吃饱啊？”

她心里纳罕，想着江远平时饭量一般也不是大胃王，晚饭吃火锅两人吃了那么多肉，怎么才九点多就又加了一顿？

“心血来潮撸铁健身来着，消耗量大感觉饿了，一起吃点？”江远是真的又累又饿，反正房间里堆着好几个买来就吃灰的健身小器材，让它们背个锅简单又省事。

杨红叶笑着摆手，“不了不了你吃吧，我懒得做那么多运动还是少吃点保持身材比较轻松。对了，健身的话循序渐进比较好，新闻上经常有人过度运动导致什么横纹肌溶解挺危险的，你注意安全哈。”

他笑着应了打开包装袋拿出热气腾腾的烧烤，就着冰可乐撸串儿。

吃饱喝足实在没力气刷短视频了，不到十点钟江远就躺在床上一改平日晚睡作息和好不容易决定早睡却失眠的状态，一分钟都没用就进入梦乡。