第六十三章 共同训练 (第2/5页)
“作为体育界闻名的飞天扣将,格里芬的身体素质有多好想必不用我过多阐述,今天我们将会用最客观的数值告诉大家这位当红新星的身体条件。”
经常看格里芬比赛的球迷自然知道,支撑格里芬大部分技术的都是这幅身体,比如第一步的爆发力,在空中稳如磐石的对抗性,以及作为大个子下快攻的绝对速度,像什么弹跳出众弹速奇快各种隔人暴扣补扣就先不提了。
甚至在格里芬比较劣势的背身进攻方面,也因为格里芬的一身怪力导致背身的效率还挺高的。所以格里芬的集锦还是很好看的,从外到内都有所涉及。
在视频里面格里芬也现身说法给众多球迷一些建议以及自己对篮球的一些理解。
首先,格里芬认为身体是技术的基础,无论技术多好,身体才是决定你比赛等级的基础,个例如艾弗森等,他们的身体天赋也是极为恐怖的,加上出神入化的篮球技能,才达到这般成绩。
其次就是格里芬认为上肢锻炼很重要,但决定上限的应该是腰腹及以下的腿部力量,对于身体对抗激烈的球类运动来说尤其如此,格里芬一些技术动作很大部分原因就是因为他恐怖的下肢力量,当然格里芬的上肢力量也很强,所以格里芬的身体堪称是真正的禽兽。
在栏目组的能力以及格里芬的用心之下,这期节目的收视率还算不错,格里芬在网上也收看了这一期节目,节目的反响还是很不错,除了涨粉之外,还多了一大批要求布雷克和勒布朗PK下身体的吃瓜球迷。
五月末的一天,布雷克正在训练,却突然得知了易建联也奔赴洛杉矶训练的消息,这还了得!格里芬当即给阿联打去电话。
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