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第110章 为兄弟一声吼 (第2/5页)

“你刚才拉的时候,手臂有些外弯,这样费力气,尽量做到垂直,这样可以最有效使用力气。”林凡跟许杰比划道。

听林凡这么一说,许杰顿时明白不少,于是两人站在一旁,开始仔细交流起来。

本来在他们做完,沈东是想指点他们的,但是一看两人都把彼此漏洞指出来了,沈东也就打消了这个念头。

毕竟他教是他教的,现在许杰他们指出彼此漏洞,再仔细想想,就是他们自己领悟的。

第三个是卢军,卢军四十个。

第四个是易成,易成五十个!

看到易成的成绩,许杰越是肯定他心里所想了。

而对于易成的爆发,林凡和卢军很是受伤,毕竟易成身体很是单薄。尤其是林凡,恨不得立刻再做一遍,来证明自己。

有了相互之间的比较和激励,下午五点的时候,四人全部达标了。

许杰是最先达标的,其次是易成,再者是林凡,最后是卢军。

“很好,吃完饭,好好休息,明天继续。”沈东点了点头,说道。

晚上依旧是牛排加牛奶,不过另外每人有一盘蔬菜沙拉。这样美味的伙食,让许杰四人觉得,这军训完全就是在享受。

“易成,你真是牛·逼啊,以前我以为你是我们寝室最弱的,现在看来,除了许杰那个变态,你是第二个变态。”林凡搂着易成的肩膀,大咧咧的笑着说道。

对于此,易成只是笑了笑,没有说话。

此时四人快走到住的地方,这时,身后传来一个急促的声音。

“班长!”

四人一听,是自己班上的,连忙转过身。

许杰看了那人一眼,那人神色很是焦急,而且还有些慌乱。

许杰瞬间皱紧了眉头,那人走到许杰身边,异常急道:“班长,邹建跟人打起来了,你快过去,我们怎么都劝不住。”

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