第一百四十六章 战斗训练,疯拳八式(2 / 3)

饲龙师 风沙中 1638 字 6个月前

但自己现在教给这些家伙的,绝对是末世十年后,已经经过无数古武术大师修正改良,趋近完美的疯拳八式。

加上自己的补膳,最多两个月就能让他们达到人类极限,资质稍好的甚至只要一个月。

“你们二十一人出列,按我的要求做。”

“疯拳八式第一式,极限刚柔流。”说罢刘明在众人眼前,做出了一个无比诡异的动作,这个动作扭曲程度简直超过了人类极限。

刘明整个人就像一只油锅煎熬中跃起的活鱼,手脚并用弯曲成一个接近圆形的弧形高高跃起,接着又直直落地。

疯拳补膳则是以十三种中药加上进化兽血熬制而成,主要作用是修补在燃烧式疯狂训练中造成的肌肉损伤,并有微乎其微增强体质补充气血耗损的作用。

当然,这种补膳比起蔡君然的魔法料理增强体质的效果就相差甚远了。

但刘明却并不打算让自己的首席厨师给这六百号人做饭,而是准备随便熬制几大锅补膳,供众人食用。

补膳的食谱他早已铭记于心。

熬制补膳其实很简单,就和平常煎熬中药没有多大区别,唯一难的就是获得材料,足足十三味中药和蕴含天然原气的进化兽兽血。

落地后如金鸡独立,随后两脚脚掌仿佛牢牢钉在地面般,死死保持住铁板桥的姿势。

“这一招是用来锻炼你们反应速度和敏捷的,跃起为柔,落地为刚,和在一起练就构成了极限刚柔流这一式。”刘明反复做了三四次才停下了动作,开始示意众人跟着他练。

扑通扑通声不断响起,刘明选出来的二十一人全都成功跃起,只是每个人跃起的高度都不高,而且根本难以平稳落地。

一个个全都狼狈落地,旱地栽葱脑袋向地、平沙落雁屁股朝天各种滑稽的姿势,引得围观众人一个个忍不住笑出声来。

这些补膳中,除了十三味中药他还会辅以F级进化兽的兽血熬制。

这可比自己后世的待遇强多了。

记忆中,那时候自己连个F级职业者都算不上,根本用不起F级兽血熬制补膳,只能用一些勉强算是进化的普通进化兽血熬制。

这种补膳效果不佳,加上末世第一年疯拳八式只是草创,并不完善。

导致自己从开始疯拳八式锻炼起,足足近半年后才接近人类极限,达到至极的身体素质,而且受了很多暗伤。

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