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第633章 张天传功:小周天 (第2/5页)

“之后,就是督脉的修炼了。”

“督脉即是谷道口沿着脊椎往上,一直到头顶这一条直线。”

“督脉讲究的是通三关,即尾闾关、夹脊关和玉枕关。”

“这三关,你可以找督脉图来看,不知道也没关系。”

“反正真气运行到这三个地方,你就会感受到阻力。”

“注意,自然二字又来了。”

“遇到这三关,不要强行用意念引导真气冲关。”

“你不能通,就代表着你的修行不够,真气不够浑厚。”

“那就继续回到第二步:意守丹田,积蓄真气。”

“只要真气够了,一切都会水到渠成的。”

“因为丹田在下,督脉的真气是往上走,这就相当于一个水泵将水泵到高处。”

“需要的力量、水量都会比任脉大,一定要有耐心。”

曹宝问道:“那这个需要多长时间?”

张天道:“道家把小周天又叫做百日筑基,天赋好的人,一百日就能够完成小周天。”

“你可以以这个时间为参考。”

曹宝有些泄气:“那我肯定不可能了。”

张天道:“其实,以时间长短来计算不是正道。”

“修行主要是修心,是一辈子的事。”

“若是像玩游戏那样追求通关,通关之后就弃之一边,那只是在浪费时间。”

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