第83章 体力训练 (第3/5页)
当他终于撑不住倒在地上的时候,已经是一个时辰之后了。他全身汗如雨下,双腿像灌了铅一样沉重,但心中却充满了满足感。
“今天的训练不错,虽然还不算太多,但已经是个很好的开始。”李大汽的声音中透出几分欣慰,“现在休息一会儿,喝点剩下的灵参汤,恢复一下体力。”
龙飞翔虚弱地点点头,喝下了剩下的灵参汤,感觉身体里的疲惫感迅速减轻,药效再次发挥了作用。
**“这就是修炼的感觉……”**龙飞翔喃喃道,虽然他还没有正式踏入灵气修炼的门槛,但通过这段基础训练,他感受到了身体在一点点变强,这种充实的感觉让他前所未有的兴奋。
“你现在做得很不错。”李大汽打趣道,“不过,这只是基础中的基础,接下来我们要逐步增加强度,不然你在大比上还是扛不住。”
“接下来该做什么?”龙飞翔喘着气问。
“接下来嘛,我们还得继续体力训练,但不能只是单纯跑步。”李大汽故作神秘地说道,“体力提升是一方面,但你还需要练习灵活度和反应能力。你看,灵气是不会自己让你躲开的,咱们得靠速度和反应力。”
“灵活度?”龙飞翔一时有些不解。
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