第173章 文轩的故事 (第2/5页)
“下犬式？”小羊疑惑地抬起头，“那是什么？”
“让我来给你示范。”文轩转过身，站定，然后弯下腰，双手撑地，形成一个倒V的姿势，四周的小孩都瞪大了眼睛，似乎对这样的动作感到新鲜和惊奇。
“这就是下犬式，适合锻炼全身的肌肉，能够让你的柔韧性大幅提高。”文轩解释道，缓缓起身，气息微微有些急促，但他的兴奋并未减弱，“而且，每天坚持做这个动作，还能帮助你们积累一部分灵力。”
“灵力？”小虎好奇地问。
“没错，灵力是修炼者至关重要的力量源泉。”文轩点头，“在锻炼身体的时候，灵力会慢慢渗透到肌肉中，当你们的灵力足够强大时，实力自然会提升。”
“我也要练！”小蚊眼中闪烁着渴望，情不自禁地站起身，“我能做到！”
“嗯，练是好事，但是不要急于求成。”文轩稚嫩的声音中带着一丝慈爱的气息，“体修需要时间和耐心，一个人能否成为强者，关键在于坚持和正确的方法。”
“那么，接下来有什么具体的方法呢？”小羊跃跃欲试，眼中闪烁着兴奋的光芒。
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