军婚：首长，那孩儿与你长得很像 第568章 (第3/5页)
沈悠然来到部队之后直接就去了师长那边，那些职位比较高的军人们已经等在那里了。
师长的意思就是前期由沈悠然来教他们，然后他们根据秘籍一点一点的往上练。
反正只是一个月的时间，而且人比较少，也就十二个人。
如果真的可行，后期就用沈悠然说的投影的方式来进行教学，这样受众的人群能够广泛一些。
学习了之后每隔一段时间就进行考察，确定他们练到了哪个层次，把那些有天赋的，速度够快的分在一个组里，然后继续往上练。
一层一层的筛选下来，就会有明显的区别。
这样也方便他们的管理。
沈悠然来的时候大家都等着了，所以她来了也没有废话，教大家热身运动了一下，就开始跟他们说锻体术的技巧。
“我每天大概会练一个小时左右，其实我觉得两个小时的效果更佳，但是我白天要在部队，晚上回去要照顾孩子，时间难免少了些。”
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