第十五章 力量提升 (第2/5页)
起点高,进展反而缓慢,眭南琴第三组动作才堪堪过了80%,十组动作做完,最后的完成度也只有90%整。
即使不满意,这个部分眭南琴也只准备练习这么久,调整了呼吸方式,略微让自己放松一下后,便立刻开始了下一个模块的训练。
第二部分的动作,起步比第一部分要更好,初始就达到了81.6%的完成度,进展相对而言却更加缓慢,最后一组的完成度也比刚才高不了多少,只有91.2%。
第三部分训练需要借助质量比较大的器材作为辅助,眭南琴按照自己的记忆配置了相关器材,单手一拎,却发现这个重量对她而言好像不构成训练的目的了。
这时候她才想起来,系统之前是有跟她提过的,强化了一下她的身体素质,看来力量的提升也是包涵在里面的。
将物体的密度调高了一倍,眭南琴才终于找到了训练的感觉,正式开始了这组动作的训练。
五个部分的力量训练全部完成后,眭南琴打开了每个单独的训练间内都会配备的测试装置,拳头攥紧准备发力的时候,却有突然想起了什么,松开了。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)