韵律操 (第2/5页)
“韵律是让身体的组织结构更加精巧的游戏,是教给我们怎样去开动心灵的游戏,是让心灵和身体理解节奏的游戏。做韵律操会使人的性格富有韵律感,富有韵律感的性格是美好的、强大的,能温和地顺应自然的法则。”……还有好多好多。
小豆豆他们这个班,是从使身体理解节奏这一步开始的。在礼堂的小讲坛上,校长先生弹着钢琴,小学生们合着琴声的节奏,从各个位置开始走动。怎么走都可以,但如果逆着人流走,会和人相撞,那就不舒服了。所以,大家要尽可能地绕着同一方向走,也就是成为一个环形,但不要排成一列,而是自由流畅地走动。同时,孩子们听着音乐的节奏,到了“二拍”的地方,就像指挥家那样两只手大幅度上下挥动,打一个“二拍”的节奏。走动的时候,不要把脚踩得咚咚响,但也不要像跳芭蕾舞那样脚尖着地。先生的话是这样的:“仿佛是在拖着大脚趾走动,身体轻松自由地摆动,有这样的感觉就好了。”归根到底,最重要的是要自然。所以,只要用孩子们自己觉得自然的方式走动就可以了。当节奏变成三拍的时候,手也要大幅度挥动,打出三拍的节奏,同时脚的动作也要合着拍子,一会儿变快,一会儿变慢。两只手像指挥家那样,上下不停地变化,一共可以达到六拍。比如说,如果节奏是四拍,手的姿势就是:
“放下——转一圈——从侧面抬上去。”
如果是五拍的话,则变成:
“放下——转一圈——伸到前面——向旁边平伸——抬起来。”
如果节奏是六拍的话,那就是:
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